寄り添うこと・・・(128)

これからの梅雨や台風シーズンになると、私は“太陽の光”が恋しくなります。
元々の体質なのか、気分が沈み仕事もはかどらず天候に左右されやすいのです。そんな折に「気象病」という病名を知りました。この病気は、気圧や気温、湿度などの気象変化によって起こる心身の不調で、気圧の変動が起こりやすい梅雨や台風シーズンには要注意だそうです。
対策を紹介致しますと・・・

  • 常日頃から規則正しい生活(早起き・たっぷり睡眠・ストレッチ・深呼吸)
  • 頭痛:こめかみマッサージ
  • 倦怠感:白湯がおすすめ
  • 梅雨時期は特に:耳マッサージ、38~40℃で10~15分の入浴等

単に我がままでなく良かったです。身体を労り仕事に専念したいと思います。

こちらも天候に左右されやすい農作物: 
雌しべと雄しべを受粉させて、3.2㎏のカボチャができました(自作)
こちらも天候に左右されやすい農作物: 
雌しべと雄しべを受粉させて、3.2㎏のカボチャができました(自作)